FILM DOKUMENTALNY (10 Things You Need to Know About Sleep), Wielka Brytania, 2009 reż. Richard Bright Brak snu u większoci ludzi powoduje zmęczenie i pogorszenie nastroju. Twórcy dokumentu radzš, jak walczyć z bezsennociš. Okazuje się, że wpływ na kłopoty z zanięciem może mieć między innymi temperatura ciała. Naukowcy radzš też, by ograniczyć czas przebywania w sypialni do szeciu godzin na dobę. Technika redukcji czasu snu pomaga uregulować cykl. Eksperci zdradzajš też, jak zaradzić chrapaniu i przedstawiajš dziesięć sposobów na lepszy sen. Video: Xvid 640x352 25.00fps 1121kbps Audio: MPEG Audio Layer 3 48000Hz stereo 128kbps ródło tłumaczenia: lektor profesjonalny wielkoć partów:....:460 MB zawartoć uploadu:..:plik .avi wersja językowa:....:Polski Lektor Czas trwania:.......:49:46
Ciekawy-dokument