Ajurweda.pdf

(483 KB) Pobierz
<!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD HTML 4.01//EN" "http://www.w3.org/TR/html4/strict.dtd">
838088220.005.png
NAKŁADEM WYDAWNICTWA ASTRUM UKAZAŁY SI TAKE KSIKI:
,,EZOTERYKA’’
• TEDANDREWS,Aura, czyli pole energetyczne człowieka
• SCOTTCUNNINGHAM,Moc żywiołów. Magia naturalna dla zaawansowanych
• FRIEDFROEMER,Wahadełko. Nauka tajemna
• ERNSTISSBERNER-HALDANE,Czytanie z ręki
• MYRAHLAWRANCE,Czytanie z dłoni. Podstawy i analiza
• ALICJALUBCZYK,Potęga umysłu. Siła podświadomości
• RAFAŁSCHERMANN,Pismo nie kłamie
• GISELASCHOELLER,Mity egipskie
• TERESASTPÓR,Chirologia. Przyszłość w Twoich dłoniach
• TERESASTPÓR,Tajemnica piramid
• TERESASTPÓR,Wahadełko spróbuj i Ty
A TAKE:
• HEIDRUNBREDEN,HORSTGEORGBREDEN,100 metod samoleczenia w medy-
cynie naturalnej
• RENATEBUALOE, Kobiety i stres. Metody walki i przezwyciężania
• PAULEDELMANN,UWELEIENDECKER, Choroby żył w pytaniach i odpowiedziach
• HELGAEISELE,Kobiety po czterdziestce
• STEPHANIEFABER, 100 receptur samoleczenia roślinami w medycynie naturalnej
• BARBARAJAKIMOWICZ-KLEIN,Alergie. Pytania i odpowiedzi
• BARBARAJAKIMOWICZ-KLEIN,Aromaterapia. Pytania i odpowiedzi
• BARBARAJAKIMOWICZ-KLEIN,Dieta antymiażdżycowa
• BARBARAJAKIMOWICZ-KLEIN, Dieta antyreumatyczna
• BARBARAJAKIMOWICZ-KLEIN,Dieta na pamięć i koncentrację
• BARBARAJAKIMOWICZ-KLEIN, Dieta odpornościowa
• BARBARAJAKIMOWICZ-KLEIN,Dieta pielęgnacyjna. Zdrowa skóra, piękne włosy
• BARBARAJAKIMOWICZ-KLEIN,Dieta witalna
• BARBARAJAKIMOWICZ-KLEIN,Zachować młodość. Diety i styl życia hamujące pro-
cesy starzenia
• BARBARAJAKIMOWICZ-KLEIN,Zdrowe oczy
• JOANNAKACZARA, Masaż niemowlęcia
• JANKKOL, Magia feng shui
• ANDRZEJSIERADZKI,Pokonaj stres
• KATARZYNASOSNOWSKA, Bóle kręgosłupa...
• KLAUSSTRACKHARN,Leczenie bólów migrenowych
• LECHTKACZYK,Dieta Funkcjonalna. Nowe spojrzenie na zdrowe żywienie
• KARENVAGO, Odtruwanie organizmu. Jak zapobiegać zatruciom toksynami
838088220.006.png 838088220.007.png
ELBIETA LIBISZEWSKA-KINDLER
AJURWEDA
WROCŁAW
838088220.008.png 838088220.001.png 838088220.002.png 838088220.003.png 838088220.004.png
© Copyright by Wydawnictwo ASTRUM Sp. z o.o.
WROCŁAW 2009
WSZELKIE PRAWA ZASTRZEONE
Opracowanie redakcyjne
A LEKSANDRA O TRBSKA
Opracowanie techniczne
E LBIETA B URSZTYNOWICZ
PROJEKT OKŁADKI
J ERZY M ICHALSKI
Wydanie I
ADNA CZĆ TEJ PRACY NIE MOE BYĆ POWIELANA I ROZPOWSZECHNIANA
W JAKIEJKOLWIEK FORMIE I W JAKIKOLWIEK SPOSÓB, WŁCZNIE Z FOTOKOPIOWANIEM,
NAGRYWANIEM NA TAMY LUB PRZY UYCIU INNYCH SYSTEMÓW, BEZ PISEMNEJ
ZGODY WYDAWCY
ZAMÓWIENIA NA KSIKI MONA SKŁADAĆ NA KARTACH POCZTOWYCH
LUB PRZEZ INTERNETOW KSIGARNI WYSYŁKOW
www.wydawnictwo-astrum.pl
www.sluchowiska.com
www.ksiazki-dla-dzieci.com
Nasz adres
Wydawnictwo ASTRUM
50-950 WROCŁAW 2, SKR. POCZT. 292
e-mail: astrum@astrum.wroc.pl
TEL. 530 773 420, 530 837 421; FAX 71 372-18-34
NAPISZ DO NAS LUB ZADZWO!
ISBN 978-83-7277-380-7
SPIS TREŚCI
Przedmowa . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
7
Ajurweda – jej podstawy i cele . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
8
SPOKÓJ I RÓWNOWAGA WEWNTRZNA DZIKI AJURWEDZIE – YCIE W ZGO-
DZIE Z NATUR . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
12
JAK PRAWIDŁOWO MEDYTOWAĆ – WSKAZÓWKI I PORADY . . . . . . . . . . .
14
BYĆ ZDROWYM I PIKNYM DZIKI MASAOM I NATURZE . . . . . . . . . . .
16
Typy ludzkie i ich charakterystyka . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
22
PRODUKTY SPOYWCZE DLA KADEGO Z TYPÓW . . . . . . . . . . . . . . . . . .
25
JAK JEĆ I CO JEĆ, ABY BYĆ ZDROWYM . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
28
Biorytm w ajurwedzie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
31
ZIOŁA I PRZYPRAWY W KUCHNI AJURWEDY . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
33
PROCES TRAWIENIA – PRZYCZYNY ZAKŁÓCE I PORADY DLA KADEGO
typu . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
35
7-PUNKTOWY REGENERUJCY I UZDRAWIAJCY PROGRAM . . . . . . . . . . .
39
RECEPTY – SZYBKIE, ZDROWE, ŁATWE I SKUTECZNE . . . . . . . . . . . . . . . .
40
Zupy . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
48
POTRAWY DLA MILUSISKICH . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
55
DANIA NA WSZYSTKIE OKAZJE – DLA KADEGO CO SMAKOWITEGO I ORY-
ginalnego . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
61
DESER, CZYLI ,,KONIEC WIECZY KADE DZIEŁO” . . . . . . . . . . . . . . . . . .
71
5

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika:

Zgłoś jeśli naruszono regulamin