Oklepywanie to najbardziej pobudzająca technika masażu polegająca na szybkim naprzemiennym uderzaniu rękoma masażysty w mięsień
Techniki oklepywania :
- -oklepywanie łyżeczkowe
- oklepywanie miotełkowe
- oklepywanie siekane
- oklepywanie niedomkniętą pięścią
Działanie oklepywania :
- Silne przekrwienie oklepywanej okolicy ciała
- Podwyższenie przemiany materii
- Mechaniczne rozdrobnienie tkanki tłuszczowej
- Podwyższenie pobudliwości systemu nerwowego {szczególnie mocne i szybkie oklepywanie .
bdmikolaj