Wykład 3
Masaż
ROZCIERANIE
-sprężyste odkształcanie tworów łącznotkankowych
· Budowa tk. Łącznej
Istota nieupostaciowana, gakarateowata. Zatopione są w niej włókna kolagenowe (nierozciągliwe, wytrzymałe na rozerwanie) i sprężyste (rozciągliwe do 50%)
Okres półtrwana – jak długo dana tkanka może się regenerować
Kolagen – skóra 60 dni, ścięgno ,więzadło – 110 dni, krążek międzykręgowy – 250 dni
Stres powoduje wzmożone napięcie mm. Przykręgosłupowych, wzmożona redukcja włókien kolagenowych
· Komórki tk. łącznej
Fibroblasty/fibrocyty – rozpad i synteza włókien
Komórki tuczne (Mast cells) – hormony tkankowe – aktywność metaboliczna fibroblastów
Makrofagi – układ immunologiczny
· Trofika – prawidłowy przepływ krwi przez tkankę/narząd - ukrwienie
Dopływ krwi tętniczej – tkanka/narząd – odpływ krwi żylnej; odpływ chłonki
ROZCIERANIE – jest to technika przeznaczona do oddziaływania mechanicznego, sprężystego odkształcania różnych form tkanki łącznej właściwej (m.in. powięzie, więzadła, ścięgna, rozcięgna, torebkę stawową, tkankę bliznowatą)
Tkankę łączną można w różny sposób odkształcać.
Rozcieranie poprzeczne lub koliste – polega na przemieszczaniu odkształcanej tkanki w stosunku do obok leżących tkanek. Przesuwanie jednej struktury łącznej w stosunku do drugiej poza lepszym ukrwieniem powoduje również rozluźnienie.
Rozcieranie spiralne – odkształcanie i przemieszczanie względem siebie elementów tworzących tkankę łączną w celu poprawienia jej trofiki i przyśpieszenia procesów regeneracji oraz reparacji (m.in. przebudowa tkanki bliznowatej). Odkształcanie powinno zachodzić w samej tkance ścięgnistej. Rozcieranie spiralne – bo mniejsza średnica kółek.
Rozcieranie podłużne – polega na napinaniu włókien kolagenowych tworzących ścięgno poprzez ich podłużne odkształcenie w celu pobudzenia receptorów ścięgnistych. Dzięki takiemu działaniu można uzyskać normalizację napięcia spoczynkowego mięśnia napinającego dane ścięgno.
Receptory ścięgniste chronią przed nadmiernymi siłami naciągania – powoduje obniżenie napięcia mięśniowego. Masaż – od kości do brzuśca po ścięgnie. Spowoduje to aktywacje receptorów ścięgnistych. W neurologii – przy podwyższonym napięciu mięśniowym – punktowe opracowywanie.
Baranica