KONSPEKT LEKCJI Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO
Imię i nazwisko prowadzącego: Monika Więckowska
Zadania główne (temat lekcji), klasa: Gimnastyka - doskonalenie przewrotu w przód, w tył- mały obwód ćwiczebny. Klasa 2
Zadania szczegółowe
1.W zakresie sprawności motorycznej uczeń:
- kształtowanie zwinności
- kształtowanie gibkości
-wzmocnienie siły mm rąk zakresie nóg
2.W zakresie umiejętności uczeń potrafi:
- wykonać przewrót w przód
- wykonać przewrót w tył
- wykonać podpór łukiem leżąc tyłem
3.W zakresie wiadomości uczeń:
- zainteresowanie ucznia wpływem gimnastyki na narząd ruchu
4.W zakresie usamodzielniania ucznia:
- współdziałanie w grupie w celu właściwego wykonania ćwiczenia
Formy organizacyjne pracy z uczniami:
- w grupach
- frontalna
- indywidualna
Formy realizacji zajęć:
- ścisła
- zadaniowa
- naśladowcza
- w zespołach
Metody nauczania:
- problemowa
- wychowawcza
Metody zdobywania i przekazywania wiedzy:
- pogadanka
- pokaz
Miejsce zajęć: sala gimnastyczna
Liczba uczniów: 16
Przyrządy, przybory: - materace
- ławeczka
Część lekcji
Czynności ucznia
Czynności nauczyciela
Uwagi
Metody i formy
Docelowe
Zadania
Część wstępna
Zapoznanie się z zadaniami lekcji
- zbiórka
- powitanie
- słuchają informacji nauczyciela
- wita się z uczniami
- sprawdza gotowość uczniów do zajęć
- omawia główne zadania lekcji
Zbiórka w dwu szeregu
Pogadanka
Część główna A
Pobudza i przygotowuje organizm do wysiłku
-skłony głowy w przód, w tył
- krążenia RR w przód, w tył
- wymachy nóg- NL do RP, NP do RL
- skłony T w przód, w tył
- skłony boczne
- skrętoskłony
- siad rozkroczny- skłony T do NP, NL, do środka
- siad płotkarski- skłony T do nogi wyprostowanej, skręt T w stronę nogi ugiętej
- w leżeniu tyłem- leżenie przerzutne, przewrotne
- w leżeniu przodem RR wyprostowane przed sobą na 1- uniesienie T, na 2- powrót do leżenia
- w zwisie na drabinkach podciągnięcie ugiętych NN do klatki piersiowej
- pokazuje ćwiczenia
- zwraca uwagę na bezpieczeństwo ćwiczących
Ćw. na obwodzie koła wykonywane w marszu
Ćw. w miejscu
Ustawienie w luźnej gromadce
Ścisła
Naśladowcza
Część główna B
Obwód ćwiczebny
Stacja I
- przewrót w przód do przysiadu
- przewrót w przód do rozkroku
- przewrót w przód do siadu prostego
Stacja II
- przewrót w tył do przysiadu
- przewrót w tył do rozkroku
- przewrót w tył o nogach prostych
Stacja III
- nauka podporu łukiem leżąc tyłem
Stacja IV
- ćwiczenia na ławeczce zawieszonej na drabince, podciąganie się do góry po ławeczce
- dzieli uczniów na 4 grupy
- pokazuje jak wykonać dane ćwiczenia
- podaje hasło do rozpoczęcia i zakończenia ćwiczeń
Bierze udział w asekuracji
Ustawienie w rzędach przed materacami
Ustawienie z buku ławeczki
Zadaniowa
Część końcowa
Podsumowanie
- zebranie sprzętu
- wysłucha uwag nauczyciela
- pożegnanie
- nakazuje zebrać sprzęt
- omawia lekcję
- żegna się z uczniami
kasperpl