Tok Lekcji

Zadania szczegółowe

Czas, dozowa -nie

Zapis dotyczący org. I metodyki nauczania

Ćw. organizacyjno porządkowe

1.    Zbiórka, sprawdzenie obecności

2.    Sprawdzenie gotowości do zajęć

3.    Podanie tematu, celów lekcji

4.    Umotywowanie uczniów, zachęcenie do aktywnego udziału w zajęciach

2-3 min.

Sprawdzenie stanu technicznego łyżew

Przejście na lodowisko.

Przejście na miejsce zajęć. Zapoznanie uczniów z tematem zajęć.

5- 7 min.

Pilnowanoaby uczniowie nie oddalali się od grupy.

Nauka nowych elementów technicznych

1. Jazda dookoła ślizgawki, zgodnie z ruchem wskazówek zegara,
2. Jazda dookoła ślizgawki w przeciwnym kierunku,
3. Jazda po małym obwodzie koła,
4. W parach, uczniowie stoją przodem do siebie, 1 i 2 trzymają się nawzajem za barki, 1 pcha 2 szerz ślizgawki (2 jedzie tyłem),
5. Jak wyżej, pod koniec uczniowie puszczają się nawzajem, 2 stara się utrzymać równowagę i dojechać do bandy,
6. Jak wyżej, z ta różnicą że 2 wykonuje ruchy nogami do wewnątrz i do środka, jak po beczce,
7. Próba samodzielnej jazdy tyłem, poruszając nogami jak w ćwiczeniu numer 6,
8. Jazda indywidualna.

15 – 17 min.

AD 4,5,6,: Powrót po zmianie w parach

AD 5: 1 zwracano uwagę 2 jeżeli ten jadąc tyłem podjeżdżał zbyt szybko do bandy,

AD 6 ślad łyżwy:

Zabawa

1. Uczniowie dobierają się w czwórki, lodowisko jest podzielone na trzy części. „Berek” po cztery osoby. Nie wolno oddawać przez 10 sekund.
2. Jeden uczeń ma krążek i jest władcą. Reszta uczniów to szlachta. Zadaniem szlachty jest odebranie krążka władcy, każdy kto zdobędzie krążek staje się władcą aż do jego utraty.

6 – 8 min.

I

II

III

Nauczyciel wyznaczył „Berków”

Ćw. organizacyjno porządkowe – końcowe

Podsumowanie lekcji:

a)      wyróżnienie najaktywniejszych uczniów, najlepszych grup

b)     Opinie uczniów na temat zajęć

3 – 4 min.

Ustawienie w dwuszeregu

Powrót do szkoły

Powrót do szkoły

5 – 7 min.

Dopilnowano aby uczniowie nie zostawili nic na lodowisku.