HOSPITACJA NR 2 DATA 1-03-2004
Prowadzący mgr Janusz Lenik
Temat zajęć: Unihock- uproszczona gra szkolna
Miejsce zajęć: Sala gimnastyczna
ZADANIA SZCZEGÓŁOWE
UWAGI ORGANIZACYJNO - PORZĄDKOWE
- Zbiórka
- Powitanie
- Sprawdzenie gotowości uczniów do zajęć
- Podanie tematu lekcji
Przygotowanie organizmu do wysiłku – rozgrzewka
- Bieg po obwodzie koła
- Przeplatanka w P,L stronę
- Krok odstawno – dostawny
- W marszu krążenia głowy
- Skrętoskłony
- Skłony boczne
- Skłony T do PN, LN, do środka
- Leżenie przodem unoszenie wyprostowanych RR
- Leżenie przewrotne
- W marszu głęboki wdech, wydech
Zadania główne
- Podania piłki do partnera
- Prowadzenie piłki do partnera, podanie powrót na swoje miejsce
- Slalom między pachołkami
- Ćw. jw. ze strzałem na bramkę
- Uproszczona gra w unihocka
Część końcowa:
- Zebranie sprzętu
- Pożegnanie
Zbiórka w szeregu
Nauczyciel pokazuje ćwiczenia
Ćwiczenia wykonywane w miejscu
Przypomnienie poznanych elementów w unihocku
Podział na drużyny
Gra po 6 min
kasperpl